Персональные тренировки в фитнес клубе Flex Gym в Липецке, это:- разработка индивидуальной программы тренировок
- постановка техники выполнения упражнений
- контроль нагрузок и безопасности занятий
- консультации по спортивному питанию
- постоянная мотивация и оценка результатов!
Персональный тренер поможет освоить всё разнообразие фитнеса.
Записаться на занятия к личному инструктору можно во Flex Gym. Сертифицированные тренеры наших фитнес клубов в Щелково являются специалистами по:
- Разработке индивидуальных программ, с учётом индивидуальных особенностей физических показателей человека;
- Уменьшению объемов жировой массы;
- Увеличению объемов мышечной массы;
- Развитию силовых показателей, выносливости, гибкости, координации;
- Развитию функциональных особенностей;
- Диетологическому сопровождению;
- Ведению тренировок для женщин с учетом менструального цикла и особенности типа женской фигуры.
Персональная тренировка в фитнес клубе Flex Gym – доступна для любого уровня подготовки, от новичка до профессионала.