Персональный тренер

Персональные тренировки в фитнес клубе Flex Gym в Липецке, это:

• разработка индивидуальной программы тренировок
• постановка техники выполнения упражнений
• контроль нагрузок и безопасности занятий
• консультации по спортивному питанию
• постоянная мотивация и оценка результатов!

Персональный тренер поможет освоить всё разнообразие фитнеса.

Записаться на занятия к личному инструктору можно во Flex Gym. Сертифицированные тренеры наших фитнес клубов в Щелково являются специалистами по:

• Разработке индивидуальных программ, с учётом индивидуальных особенностей физических показателей человека;
• Уменьшению объемов жировой массы;
• Увеличению объемов мышечной массы;
• Развитию силовых показателей, выносливости, гибкости, координации;
• Развитию функциональных особенностей;
• Диетологическому сопровождению;
• Ведению тренировок для женщин с учетом менструального цикла и особенности типа женской фигуры.

Персональная тренировка в фитнес клубе Flex Gym – доступна для любого уровня подготовки, от новичка до профессионала.