С кем работает:
женщины, мужчины, подростки, беременные

С чем поможет:

• привести себя в желаемую форму, будь то похудение или набор мышечной массы
• восстановиться после родов (работа с диастазом, мышцами живота и тазового дна, послеоперационными швами)
• повысить общий ресурс, тонус, выносливость
• улучшить состояние спины и суставов

О себе:
«Я дипломированный тренер с высшим спортивным и медицинским образованием, специалист широкого профиля.
Базовые знания физиологии и анатомии дают возможность одинаково эффективно работать с клиентами с разными запросами.
В работе миксую всевозможные направления и приёмы — от тренажеров до тейпирования. Использую элементы растяжки, кинезиотерапию, массажные техники, дыхательные упражнения.
Всегда с пониманием отношусь к обстоятельствам и текущему состоянию клиента: не перегружаю, если нет ресурса, не форсирую прогресс, если организм не готов.
Мои тренировки не для рекордов, а для жизни. Чем лучше функционирует тело, тем полнее и комфортнее жизнь человека».

‪Телефон:
+7 900 985‑79‑35‬