Дашкова Мария
Персональный тренер
  • женщины
  • мужчины
  • дети от 8 лет
С кем работает:
  • наладить сбалансированное питание без жёстких диет с упором на коррекцию веса
  • сделать тело более атлетичным и гармоничным
  • восстановить фигуру после родов
  • похудеть и привести себя в форму
  • набрать мышечную массу
С чем поможет:
«В женском тренинге я предпочитаю сохранять баланс между силой и женственностью, создавая социально привлекательную сочную форму.

Также я провожу тренировки с детьми от 8 лет. Для меня это самое весёлое время в рабочем процессе. У меня получается организовать занятия так, чтобы ребята получили заряд положительных эмоций и при этом стали сильнее и выносливее.

В работе ценю дисциплину. Я всегда включена в процесс – не зависаю в телефоне, не тренируюсь вместе с клиентами, отвечаю на все вопросы и дарю порцию мотивации».
О себе: